【私なりの結論】歩みのまとめ »

玉袋の痒み・・・
これは一体???

誰にも相談できない陰部の痒み
サオの付け根や玉袋のかゆみ
トイレに駆け出したくなるお悩みをお持ちの方に
体験談をお話します。

陰嚢湿疹とは・・・男性の金玉(玉袋)に湿疹が生じ、痒みを伴う病気です。赤くただれる場合もあれば、見た目はつるりと可愛い健康に見えた皮表面でも強い痒みに悩まされる場合があります。原因については諸説ありますが、「原因不明」とされるやっかいな病気です。

私について・・・三十代後半からアソコの痒みが気になり始めました。特に目立った病気はしていません。どちらかというとIT系。オフィスでのデスクワークが95%と、ほぼ座りっぱなしのワークスタイルでしたが、仕事中もかゆみで居ても経ってもいられなくなりトイレに駆け込むことが何度もありました。そんな私は、これは一大事と考え「原因の切り分け」に勤しむことを決めました。この記事ではその試行錯誤でわかったことを端的にまとめています。

いきなり結論

「えっ、もう!?」と驚かれるでしょう。
私があなたの立場なら、「試行錯誤のあれこれはもういいからとにかく早く治せる方法を教えてよ!」と叫んでいたと思います。

それにお答えします。

  • かゆみの原因は複数の因果関係から生じる
  • 夏痒いのは主に「ムレ」。薬の塗布より下着(綿)をマメに替えよう
  • ボクサーパンツやブリーフ愛用者は夏だけでもトランクス着用を推奨
  • 冬痒いのは主に「乾燥」。お風呂は37℃でゆっくり入る。40℃超えはNG
  • 一旦なってしまったら応急処置で考えたいのはまず皮膚炎用クリーム
  • 陰嚢は経皮吸収率の高い部位。ステロイドの塗布はできるだけ避けたい
  • 痒みを抑えるために選びたいのはベビーや敏感肌向けの安全成分のもの
  • 応急処置にプラスしてシルク素材(人肌の成分に近い)を活用したい
  • 運動不足の人は特に発症しやすい。縄跳びまたは室内ジャンプで楽に
  • 男性にとって陰嚢は排毒(デトックス)の場所。食べ物でも改善に繋げる

短くまとめるとこんなところでしょう。

よく市井で聞かれる言葉に、

”CMでおなじみの「デリ○ア」等市販薬を塗布しても治らない。”

”泌尿器科や皮膚科で処方されたステロイド系の薬なら一旦かゆみは治まるが、塗り続けないとまた発症してしまう・・・”

がありますが、

そんな人は下記の手順に目を通して、改善するか試してみてください。
即効性があるように考えました。

①まず好きな音楽を聞きながらその場で2分間ほど縄跳びをしているかのようなジャンプし続けてみてください。

まじめに縄を飛ぶ必要なありません。
縄無しでジャンプのみのエア飛びで十分。

その場合は下階への騒音対策としてトレーニングマットがあると便利です。

参考:Amazon.co.jp 売れ筋ランキング: エクササイズマット

どうですか?少し痒みはマシになりましたか?
収まったなら純粋な運動を少し生活習慣の中に取り入れてみて下さい。

② 夏なら何度もパンツを履き替える(予備のパンツを持参)

おすすめはオーガニックコットン素材の下着。私はピープル・ツリーのものや様々な高級オーガニックコットンものも試しましたが、最終結論は無印良品のもの。無印良品なら一枚500円以内で替えてお得です。普段ボクサータイプの人は、それとトランクスタイプ(夜用)を用意しておけるとベスト。冬は乾燥対策≒保湿を考えてシルク素材の下着が滑らかで良かったです。

③ すでにケロイド状態、、荒れに荒れているなら

まずはお医者さんにいきましょう。その上で、ステロイド系の処方薬や市販薬(ポリベ○ーやデリ○ア、フェミニー○軟膏など)ではなく自然派での治療を模索したいという方は赤ちゃん・子どもでも使える湿疹用の塗布薬か、敏感肌にも安心な青森ヒバ(ヒノキチオール成分<乾燥による痒みを抑える>)が成分に含まれるクリームやオイルを希釈して塗布&スプレーするのがおすすめです。

ここまでが私が考える一般的な対策です。

この他にもネットでは「小麦は摂るな(食べるな)」だったり、「腸内環境改善だ!」といろいろ書かれているのを目にした人も多いはずです。

私はそれを否定しません。そのとおりです。
ただ、そういった特定のものや臓器を悪者にするのではなく、結局それが指している本質的な問いは、

「あなたが玉袋(陰部)を通じてデトックス(排毒)できなくなっている」ことが原因だということです。

だって、子どもの頃はあんなに汗書いても、あんなに乾燥していても今ほどチンチン・タマタマ痒くなかったでしょう?

絶対やってはいけないこと

湿疹対策としてクリームを玉袋に塗布したら、絶対に爪で掻いてはいけません。

回復の途上では、やはり瞬間的にでも痒みが生じることが多々あるはずですが、頑張ってこらえて「つまむ」程度にしておきましょう。

なぜなら、そのような引っかき傷からクリーム成分が皮膚に侵入・吸収されてしまい、それが将来の「白いぶつぶつ(多発性陰嚢粉瘤症)」の原因になりえるからです。

実は私、それをやってしまった人間なので、
大きな後悔として警告しておきます。

「塗ったら、引っ掻いてはいけません。」

これは塗り薬が悪者というわけではありませんで、それだけ「デリケートな場所」ということをしっかり認識しておきましょう。

最後に

ここまでが今お悩みの方にとって必要十分な情報だったと思います。
私が陰嚢湿疹を治す前の状態だったら、ここまでの話で随分改善していたと思います。

ここから先は、ケロイド状態から完治までに私が試した商品について書いています。

しかし結論は上記のとおり。

手順を間違わずに完治に向けて取り組みましょう。

どうかあなたも痒みの悩みから解放されますように!

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誤解されやすい用語集

陰嚢湿疹(いんのうしっしん)
陰嚢に限定して起こる湿疹。
強い痒みを引き起こします。
肌が乾燥しやすい人や、アレルギー体質の人に多い疾患。
原因不明とされているがそこには「不都合な真実」があるとみます。

接触皮膚炎(せっしょくひふえん)
俗にいう「かぶれ」です。
触ったものが原因で皮膚に炎症を引き起こす疾患。

陰部皮膚搔痒症(いんぶひふそうようしょう)
玉袋や太ももの内側、肛門エリアにかゆみをともないます。
皮膚に目立った症状が内にもかかわらず、痒みが起こる疾患。
乾燥などが原因の場合もある。

間擦疹(かんさつしん)
汗やムレ、下着が皮膚と擦れることによって股間が痒くなります。
夏に多い疾患ですが、冬でも下着内の汗やムレが原因で解決せず、年間を通して痒みがともなうこともあります。

股部白癬(インキンタムシ)
インキンタムシは、白癬菌(はくせんきん)が原因で起こる疾患。
強い痒みや赤いポツポツが下腹部から内またに広く広がっていきます。
インキンタムシは玉袋付近で発症するケースはほとんどなく、サオの付け根や玉袋の痒みだけであれば、この疾患の可能性は低いと言われています。

性病(せいびょう)
包皮、亀頭およびサオの付け根に痒みや痛みを伴う小さな水泡ができていたり、尿道付近のかゆみや排尿時の不快感がある場合は、性器ヘルペスや淋病の可能性があります。梅毒や尖圭(せんけい)コンジロームなどは自覚症状が現れにくい場合も多い。

洗剤かぶれ(せんざいかぶれ)
洗濯用合成洗剤が引き起こす痒み。
汗をかいた時にだけ痒くなるという場合、着用衣類に残留した洗剤や柔軟剤などの化学物質が汗に溶けだして皮膚を刺激している可能性がある。
肌に良い、抗菌と謳われている洗濯用洗剤でも洗い残しでこのように痒みがでる場合がある。
気になる人は「すすぎ」の回数を多くしてみましょう。

性器ヘルペス
性器ヘルペスは単純ヘルペスウイルスによって引き起こされるウイルス感染症。性行為による単純ヘルペスウイルス1型や2型のウイルス感染が原因。単純ヘルペスウイルスには2種類あり、主に下半身に症状が出るもの(性器ヘルペスを引き起こす)と 口唇や顔面など上半身に症状が出るもの(口唇ヘルペスを引き起こす)がある。初期はひりひり感、むずがゆさを感じ、後に赤い水泡に変わる。